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  체지방률 정상범위 BMI지수 계산법 안녕하세요, 오늘도 열심히 다이어트 하시는 여러분! 이번 포스트에서는 여성의 체지방률에 초점을 맞추어, 여성 체지방률의 평균 및 계산하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 건강과 체형, 삶의 질 등 우리 삶의 많은 부분에 영향을 미치는 체지방률. 그래서 많은 분들이 체지방률에 대한 정보를 찾으시는 것 같습니다. 이에 더 이상 질문에 대한 답을 미루지 않고, 여러분과 함께 체지방률에 대해 알아보고자 합니다. 이번 포스트가 여러분의 건강한 삶에 도움이 되길 바라며, 다양한 정보와 팁으로 가득한 글이 되도록 노력하겠습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요? 체지방률이란? 건강한 남녀 신체의 체지방률! 남성 15-20%, 여성 20-25% 체지방률은 우리 몸 전체의 체중 중에서 지방이 차지하는 비율을 말합니다. 즉, 전.. 건강정보 2024. 3. 20.